يوم الطفل الخليجي؛ تزامناً مع الاحتفال السنوي بيوم الطفل الخليجي، وجهت هيئة الصحة العامة في المملكة العربية السعودية رسالة هامة إلى أولياء الأمور في جميع أنحاء المملكة العربية السعودية بخصوص أطفالهم، ونشرتها على صفحتها الرسمية على منصة X، وذلك حفاظاً على صحتهم. الصحة العامة وبناء الجسم المثالي في هذا العمر.
محتويات المقال
رسالة وقاية للآباء والأمهات
ونشرت «وقاية» رسالة مهمة تزامنا مع يوم الطفل الخليجي الذي يصادف اليوم 15 يناير، إلى أولياء الأمور تدعوهم فيها إلى تشجيع أبنائهم على اكتساب عادات غذائية صحية، قائلة: «شجعوا أطفالكم على اكتساب عادات غذائية صحية منذ الصغر». لنموها وتطورها السليم، وذلك بتناول الفواكه والخضروات والتقليل من استهلاك الغذاء. والمشروبات الغنية بالدهون والأملاح والسكر المضاف”.
ودعت أولياء الأمور إلى تزويد أبنائهم بالفواكه والخضروات والتقليل من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
احرص على تشجيع أطفالك على اكتساب عادات غذائية صحية #يوم_الطفل_الخليجي #هيئة_الصحة_العامة (#وقاية) pic.twitter.com/AeU3QnctYC
— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) January 15, 2024
وممارسة الأنشطة الرياضية
كما شددت الهيئة على ضرورة الاستثمار في صحة الأطفال من خلال بناء الجسم من خلال النشاط الرياضي والتدريب البدني من خلال ممارسة جميع أنواع الرياضيات بشكل دائم ومستمر، لمدة لا تقل عن 60 دقيقة يومياً، يمكن خلالها ممارسة أي نوع من الرياضة. يفيد في بناء جسم الطفل. .
كشفت هيئة الصحة العامة، عن 5 عوامل خطر تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، مؤكدة أن الوراثة تعد من العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري، فيما يتعلق بتأثير التاريخ العائلي على الإصابة بالمرض، إضافة إلى قلة العوامل الجسدية. لافتاً إلى أن عدم ممارسة الرياضة بشكل منتظم يؤثر، بالإضافة إلى عامل السن، مؤكدة أنه يمكن تجنبه من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، وممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي.
