من أنواع التمرير في كرة السلة، الرياضة هي عالم متعدد كبير به الكثير من المتابعين والمهتمين ، ومن بين المجالات الرياضية لعبة كرة السلة ما تعرفه كرة السلة ، هي لعبة جماعية يتنافس فيها فريقان مع عدد من اللاعبين في فريق ، حيث يتنافس كل فريق. يحتوي على خمسة لاعبين ، ويتمحور الهدف الرئيسي والتركيز حول تسجيل الأهداف عن طريق إدخال الكرة في سلة فريق الخصم ، لذلك العمل على ارتداد الكرة يدويًا وانتظار فرصة جيدة مع نظرة ثاقبة تمكن اللاعب من تسجيل الهدف الصحيح ، والعمل لتمرير الكرة بشكل صحيح لتحقيق هدف ، كرة السلة لديها مجموعة من المهارات الرسمية ، ومجموعة من الأشياء لتكون متاحة ، ومن خلال ما يلي سنتعرف على أنواع تمريرات كرة السلة.
من أنواع التمرير في كرة السلة
كرة السلة هي نوع من الرياضيات العالمية يتم من خلالها العمل على ارتداد الكرة بين أعضاء الفريق الخمسة ورميها وتمريرها بين الأعضاء للاعب الذي يمكنه تسجيل هدف لكرة السلة ، ومهارة التمرير هي من أهم المهارات التي يجب الالتزام بها وإتقانها بطريقة جيدة وصحيحة ، والتي يجب أن تدرب اللاعبين بشكل جيد من أجل تحقيق الأهداف والتسجيل وكسب النقاط لصالح الفريق ، ليس فقط تعليم المهارة ولكن التمرير يجب تعلم العقلية بشكل جيد ، هناك عدة أنواع من التمريرات ، من أجل إتقان مهارة التامر من الضروري التعرف على قواعد كرة السلة ، ومن النقاط السابقة سنتعامل مع أنواع التمريرات في كرة السلة وهي كالتالي:
التمريرة المرتدة في كرة السلة
التمريرة المرتدة هي التمريرة المستخدمة في نهاية التمريرة السريعة ، وهي التمريرة التي يجب إجراؤها من أسفل المدافع ورفع يديك ، حيث تحدث عند التمرير إلى لاعب في القائمة ، أو عندما يقطع اللاعب الكرة. الباب الخلفي وهو أبطأ أنواع الممرات حيث يتم ذلك بالطريقة التالية:
هناك شرط أن يكون الهدف من تمرير الكرة هو الارتداد بحوالي ثلثي المسافة بين اللاعب والمتلقي ، ولإتاحة الفرصة هنا للحصول على مساعدة بصرية ، يمكن للاعب تسجيل الأهداف في قطعة الشريط الموضوعة عليها المكان الذي يجب أن يرتد فيه اللاعب.
يجب أن تكون قبضة الكرة مثالية ، حيث يجب أن يمسك المتلقي الكرة من الخصر.
يجب دفع التمريرة للخارج وليس إلقاؤها.
تبدأ التمريرة بعد ذلك من الخصر مع تمديد الذراعين للخارج باتجاه المكان الذي يجب أن ترتد فيه الكرة.
مع التأكد من أن التمريرة لا تبدأ أبدًا من الصدر أو فوق الرأس ، فإن هذا يتسبب في ارتداد الكرة عالياً للغاية.
يجب أن يتبع اليدين ارتفاع الخصر.
التمرير فوق الرأس في كرة السلة
التمريرة من فوق الرأس هي تمريرة عرضية لتحريك الكرة من جانب الملعب إلى الجانب الآخر ، وهي تمريرة فعالة ، وهي تمريرة يمكن للاعب أن يأخذها مع الوقت الكافي لإطلاق الكرة. حيث يتم التمرير من فوق الرأس على النحو التالي:
ابدأ برفع الكرة فوق رأسك.
ثم استخدم كلتا يديك لتصوير لقطة قوية ودقيقة لأحد أعضاء الفريق عبر الميدان.
من الضروري استهداف صدر زميلك أو رأسه أو رأسه ، اعتمادًا على مدى حراسته.
تمرير حمالة الصدر
هي التمريرة الأكثر فاعلية وكفاءة في كرة السلة ، لذلك تستخدم هذه التمريرة في حالة عدم وجود مدافع في الفريق ويمرر اللاعب الكرة إلى اللاعب الآخر ، مع ضرورة الانتباه إلى عدد اللاعبين في الملعب. ، حيث يتم هذا التمرير بالآلية التالية:
يجب أن تبدأ التمريرة من صدر اللاعب وتلتقط في منطقة صندوق المستلم.
لا ينبغي أن تحتوي رحلة الكرة على الكثير من الانحناء ، لكن يجب أن تكون رحلة مباشرة.
يجب اتباع اليدين من خلال ارتفاع الصدر.
انتبه جيدًا لمرفقي لاعبيك ، وتأكد من ثنيهما بالقرب من الجسم ، ولا تجبر المرفقين البارزين على تدوير اليدين بشكل غير صحيح وتقليل الدقة والقوة في النهاية.
تمريرة هوك
تحتاج في هذا التمريرة إلى مهارة عالية في لعب كرة السلة ، ومعرفة أحجام لوح كرة السلة ، فهي تمريرات متقدمة في اللعبة وتحتاج للاعب السرعة البديهية والذكاء العالي.
البداية هي عبارة عن ذراعين ممدودتين بدون قفل المرفقين براحة اليد في مواجهة المارة.
يجب أن تبقى جميع أجزاء الجسم آمنة.
عندما تصل الكرة إلى اليد ، أعطها بشكل طبيعي مع التمريرة ، وامسكها بهدوء بإدخالها في الجسم.
ركز على ثبات اليدين وعدم ترك اليدين تدور ومحاولة الإمساك بالكرة من كلا الجانبين ، لذلك يصعب على لاعبي الفريق الآخر ، وإبقاء راحة اليد في مواجهة الكرة ، لذلك الأيدي بمثابة درع.
بالنسبة لجميع اللاعبين الذين يشعرون بالتوتر عند حمل الكرة أو يجدون صعوبة في الإمساك بها ، ابدأ بالارتداد ، والذي عادة ما يكون اللاعبون أقل خوفًا منه لأنه يتم تثبيته عند الخصر وليس بالقرب من الرأس ، ويأتي بشكل أبطأ من المرور في الهواء.
ضع في اعتبارك استخدام كرة من الفوم أو المطاط حتى تشعر بالراحة.
التمرير بيد واحدة من راحة اليد
تستخدم هذه التمريرة لتجاوز حراسة المدافع وهي تمريرة مباشرة وهي أفضل ما يمكن في حالة التمريرة المنخفضة والمدافع العالي ، وتتم هذه التمريرة بالطريقة التالية:
تمامًا مثل تمريرة الارتداد العادية ، يلزم التأكد من أن الهدف هو ارتداد الكرة بحوالي ثلثي المسافة بينها وبين شريكك.
يجب أن يحصل الشريك على الكرة من الخصر.
يجب بعد ذلك دفع التمريرة للخارج وليس رميها.
من أجل تعلم هذا النوع من التمريرات ، يحتاج اللاعب إلى عائق للتغلب عليه ، ومن الجيد استخدام مخروط أو شيء صغير في البداية ، والذي يتم وضعه على بعد حوالي قدمين من التمرير مباشرة بين المدافع من الآخر. الفريق والمتلقي.
ركز على التوازن بين اليد المستخدمة والجانب المستخدم للعب. في حالة التمرير على الجانب الأيسر من الجسم ، يتم استخدام اليد اليسرى للتمرير ، وإذا مررت على الجانب الأيمن ، استخدم اليد اليمنى.
يتم إجراء هذه الخطوة الجانبية القصيرة باستخدام نفس قدم اليد ، وتخلق الخطوة القصيرة مساحة كافية لحالة مرور آمنة.
يواجه معظم المبتدئين مشكلة أنهم أقوياء بما يكفي لرمي هذه التمريرة بيد واحدة ، خاصة مع توزيع الورق غير المسيطر ، على الرغم من أنه لا داعي للقلق إذا كانت التمريرة ضعيفة في البداية ، فهي مهارات يتم اكتسابها بمرور الوقت.
تمرير كرة السلة هو مهارة أساسية يجب إتقانها بشكل جيد بين جميع اللاعبين ، ليس فقط التدرب عليها وإتقانها ولكن يجب أن يتقن عقليتها ومدى إتقانها حتى تتحقق الأهداف وتسجيلها ببراعة ، ومن خلال السطور السابقة أوضحنا لك الأنواع التمرير في كرة السلة وكيفية أداء كل تمريرة.
