ما هي جوزة الطيب

ما هي جوزة الطيب؛ جوزة الطيب ، أو كما يطلق عليها جوزة الطيب العطرية ، تنتمي إلى نوع من النباتات في جنس Myristica fragrans. كما أن لها نكهة دافئة وجوزية قليلاً وتستخدم في الغالب في الحلويات والكاري والمشروبات مثل الشاي. من خلال هذا المقال على موقع الجنينة سنتعرف على ماهية الجوز. الطيب وماهي فوائده وأضراره تابع معنا هذا المقال حتى النهاية.

ما هي جوزة الطيب
يحتوي على مجموعة من المركبات القوية التي قد تساعد في الوقاية من الأمراض وتعزيز الصحة العامة. وهي مصنوعة من بذور شجرة استوائية دائمة الخضرة أصلها من إندونيسيا ، ويمكن العثور عليها على شكل بذور كاملة ، لكنها غالبًا ما تباع على شكل بهارات مطحونة وهي من الأشجار الطويلة ، حيث تصل إلى ارتفاع يصل طوله إلى حوالي 20 مترا وثماره تشبه المشمش. لا توجد تجارب سريرية تدعم الجرعات العلاجية الآمنة من جوزة الطيب ، ولكن تم الإبلاغ عن تأثيرات على الجهاز العصبي عند 1-2 مجم / كجم من وزن الجسم ، وقد حدثت جرعة زائدة سامة بجرعة 5 جم. [7] الميريستيسين هو العامل المسبب والسبب الرئيسي للتأثيرات الضارة لجوزة الطيب هو أنه مركب سام إذا تم تناوله بكميات زائدة.

ما هي فوائد جوزة الطيب
هناك فوائد عديدة لجوزة الطيب ، لكن يجب الانتباه إلى ضرورة الحرص على عدم تناولها بكميات كبيرة ، لأنها قد تسبب الهلوسة ، ويجب استشارة الطبيب قبل أخذ أي من الفوائد المذكورة ، ويجب إجراء المزيد من الدراسات يتم إجراؤها لإثبات صحة هذه المزايا ، وهنا أدناه سنذكر أهمها بالنسبة لك. يتبع:

يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة ، والتي بدورها تساعد في محاربة الجذور الحرة ، والتي بدورها تساعد في الوقاية من أمراض القلب والأعصاب.
وتقليل الالتهاب لاحتوائه على عقاقير مضادة للالتهابات تساعد في الوقاية من أمراض القلب والسكري والتهاب المفاصل.
له خصائص مضادة للبكتيريا وهذا هو سبب استخدامه في العديد من معاجين الأسنان.
قد يحسن نسبة السكر في الدم.
قد يساعد في تحسين المزاج.
جوزة الطيب هي منشط جنسي قوي.
يقلل من الإسهال ، وله خصائص طارد للريح ، وقد يساعد في تعزيز الهضم.
تحتوي على الكثير من السعرات الحرارية والدهون والكربوهيدرات والبروتينات والألياف الغذائية والمنغنيز والثيامين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك والمغنيسيوم والنحاس.
ما هي الآثار الجانبية لجوزة الطيب؟
بالرغم من فوائد جوزة الطيب إلا أنها أكثر ضررًا من فوائدها ، وكأن تناول جرعات زائدة منها أكثر من الكميات التي يجب استخدامها في الطبخ ، فقد يؤدي ذلك إلى ما يلي:

الهلوسة وفقدان التناسق العضلي.
تسرع القلب والغثيان والارتباك والقيء
جفاف الفم والدوخة.
الشعور بالألم
احمرار الجلد
عدم وضوح الرؤية
الإصابة بنوبات.
التسبب في الخوف والقلق والتوتر.

هنا وصلنا إلى خاتمة المقال بعنوان ما هي جوزة الطيب حيث تعرفنا على هذا النبات وما هي فوائده وأضراره.